5 نصائح تدعمين بها صديقتك في محنتها

ليس لصديقتك في محنتها سواك، تشكو لك وتبكي في حضنك، وتسألك المساعدة، وكونك لست مصلحة اجتماعية أو طبية نفسية فلست قادرة على حل المشكلة، “مجلتك” تقدم لك عزيزتي 5 نصائح تدعمين بها صديقتك في محنتيها !




1 – أصغي لها جيدا:

أسهل الطرق وأكثرها تلقائية وعفوية، هي حين تجلسين بجانبها تبكي على كتفك، تصغين لها وتمدينها بالدعم المعنوي والمحارم.



2 – قدمي لها هدية تنسيها همها:

فالهدية يمكن أن تكون مرتبطة بذكرى تضحكها أو تذكركما بالأيام الحلوة، كما تسميها الصديقات.

3 – لا تتركيها حبيسة غرفتها:

أخرجيها من المنزل للتنزه في إحدى المحلات التجارية خصوصا إذا كانت تعشق التسوق أو لتناول وجبة بيتزا يتبعها طبق من حلوى الشوكولاته.



4 – رسالة قصيرة فيها الكثير من الحنان:

فمن الكلمات المشجعة والأفكار الداعمة قد تكون كل ما تحتاجه صديقتك لتبدأ ولو يوما واحدا بمزاج هادئ أو لتمسحي دموعها ولو لساعة واحدة.



5 – الفايسبوك أو الواتساب:

حاولي الدردشة معها عبر مواقع التواصل الاجتماعي لتعرفي جديدها ولكي لا تتركيهاغارقة في التفكير.