The East Algerian Middle Schools
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الساعة الان
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 376 بتاريخ الجمعة 4 أكتوبر 2024 - 18:13
اخر الاخبار
المواضيع الأخيرة
» Discover my enchanting audio world with Internet radio a fascinating, exciting experience!
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالإثنين 30 أكتوبر 2023 - 8:16 من طرف SantiagoCameron

» Exploring the Wonderful Journey of FM Radio Exciting Sound Adventures!
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالثلاثاء 26 سبتمبر 2023 - 3:41 من طرف EmmanuelRowan

» اختبارات الفصل الأول في مادة التكنولوجيا
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 19 مايو 2023 - 17:40 من طرف Dino hafa

» الصلاه و السلام على رسول الله
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 4 نوفمبر 2022 - 12:34 من طرف Admin

» اللهم امين
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 2 يوليو 2021 - 11:09 من طرف Admin

» اللهم صل على سيدنا محمد
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 21 مايو 2021 - 10:56 من طرف Admin

» اسماء الادوات المدرسية بالانجليزية مع الصور
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالخميس 4 فبراير 2021 - 20:05 من طرف Admin

» اللهم صل على سيدنا محمد
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالأربعاء 13 نوفمبر 2019 - 15:27 من طرف Admin

» اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 13 سبتمبر 2019 - 11:33 من طرف Admin

» الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Emptyالجمعة 25 مايو 2018 - 19:25 من طرف Admin

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 418 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو georgejohn12 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6853 مساهمة في هذا المنتدى في 3123 موضوع
الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة

الخميس 24 مايو 2018 - 23:29 من طرف manoooL

[URL="https://www.eldawleyapestcontrol.com/service/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%B1%D8%B4-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA/"]افضل شركة مكافحة حشرات ورش مبيدات بجدة
[/URL]


تنتشر فى …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

شركة جوهرة مكه لنقل العفش

الخميس 24 مايو 2018 - 23:30 من طرف manoooL

[URL="https://www.jwhartmakh.com/steps-to-move-home-to-a-new-home/"][SIZE="4"]نقل عفش داخل مكة
[/SIZE][/URL]
طرق نقل عفش من بيت إلى بيت جديد تحتاج …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

GaLaXy S7 EdGe

الثلاثاء 5 أبريل 2016 - 12:41 من طرف 1mehdibdh1

تعاليق: 0

WELCOME
You are visitor number
web counter
 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل 5355881fa33486c0c8262c1de4dd86ac

10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل

اذهب الى الأسفل

 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل Empty 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل

مُساهمة من طرف يعقوب عبد الودود الخميس 22 أكتوبر 2015 - 5:02


عشر خطوات بسيطة تخلصك من الملل

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك فعلها عند الشعور بالملل في المنزل ونذكر عشرة أشياء مفضلة منها :

1- ممارسة التمارين الرياضية : سواء كان لديك صالة رياضية أم لا , قم ببعض التمارين و ستشعر بالراحة و التفاؤل و النشاط .

2- تفقد الموقع الخاص بك على شبكة الإنترنت , دائما ما تجد شيئا تود تحديثه .

3- رتب خزانتك بطريقة مسلية , بحيث يمكنك وضع كل لون على حدا وهكذا

4- قم ببعض المشاكسات مع الأقارب و الأصدقاء عبر وسائل الإتصال عن طريق الهاتف أو الإنترنت وغيرها من تكنولوجيا الإتصالات .

5- شاهد بعض من أفلام الفيديو بحيث تكون مشوقة و ذات سلسلة متتالية لمواصلة المتابعة بتشويق , و يفضل أن يكون فيها إثارة و آكشن .

6- عليك بألعاب الفيديو التي تحتوي على حركة و تشويق , والمقتصرة على لعبة معينة تحتاج واحد أو إثنين .

7- تسلق شجرة , بإمكانك الخروج إلى مكان يحتوي أشجار و خضار وقم بتسلق الأشجار

8- استغرق في أحلام اليقظة , حاول تخيل كل ما تحب و كل ما هو جميل و تعايش مع هذه اللحظات واستمتع بها

9- اقرأ بعضا من الكتب , حاول أن تكون كتب منوعة أي تشمل أكثر من موضوع .

10- في هذه الحال تكون قد ضاقت بك السبل في الملل , وما عليك إلا أن تنقض على الأكل و الشرب مما لذ و طاب لك.

ملخص

يواجه العديد من الافراد مشكلة الملل في معظم الاحيان ، ولا يعرفون ماذا يمكنهم فعله عند الشعور بالملل ، ومن الاشياء التي يمكن القيام بها عند الشعور بالملل هي ممارسة التمارين الرياضية فحين قيام الفرد ببعض التمارين الرياضية سيشعر بالراحة والنشاط ، ومن الامور التي يمكن القيام بها ايضاً هي ترتيب الخزانة الخاصة بطريقة مميزة ، ويمكن ايضاً مشاهدة افلام مشوقة مثل الدراما او الاكشن ، بالاضافة الى انه يمكن اللعب بألعاب الفيديو وفي المجال الذي يحبه الفرد وذلك لقضاء اكبر فترة ممكنة وهو يلعب ، او ان يذهب الفرد الذي يشعر بالملل الى النوم ، الى انه يمكن للفرد الذي يشعر بالملل ان يقوم بقراءة كتاب يحوي مواضيع منوعة او مجلة او جريدة.. الخ .
يعقوب عبد الودود
يعقوب عبد الودود
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 116
نقاط : 230
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2014
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى