10 طرق ووصفات منزلية للتخلص من الام البطن – المغص

يعانى الكثيرون من الام فى البطن (المغص) سواء من الكبار او حتى الصغار وتختلف طرق العلاج على حسب شدة الالم والسبب الاساسى فيه فمنه ما هو بسيط ومن السهل علاجه فى المنزل ببعض الاشياء الموجودة فى كل منزل وغير مكلفة وفى نفس الوقت امنة تماما وعادة يكون ناتج عن برد فى المعدة او سوء وعسر هضم ومنه ما هو شديد وخطير ويتوجب علينا الذهاب للمستشفى او الطبيب وهو يكون ناتج عن اصابة المعدة بميكروب او التسمم الغذائى او المغص الكلوى وهو ناتج عن التهابات او حصوات فى الكليتين او احدهما وفى تللك الحالات الاخيرة يجب التدخل الطبى ولكن فى الحالات الاولى البسيطة يمكننا بكب سهولة ويسر التخلص من المغص البسيط فى المنزل بعدة وصفات وطرق منزلية وتؤدى لشفاء تام باذن الله واليكم

تلك الوصفات :-

1- النعناع:-

من منا لا يوجد فى منزله نعناع سواء اخضر او جاف فالنعناع له قدرة فائقة على التخلص من المغص فى دقائق معدودة لانه يعمل على ارتخاء عضلات البطن المسئولة عن الاصابة
بالتشنجات المسببة للمغص وذلك بعمل مشروب منه بوضع بعض من اوراقة فى كوب ووضع الماء المغلى عليها وشربه وهو دافئ او القيام بمضغ اوراقة الخضراء فيعمل على تدفئة وراحة
المعدة.

2- القرفة:-

فشرب كوب من القرفة الساخنة يشفى تقلصات المعدة والمغص وخاصة للنساء فى فترة الحيض (الدورة الشهرية).

3- الكمون:-

يعتبر الكمون من التوابل المتواجدة فى كل منزل والتى تتميز بطعم ورائحة جميلة بالاضافة لكونة علاجا للمغص وخاصة الناتج عن الغازات فى المعدة وذلك بشرب كوب دافى منه بعد
تحضيره(كالشاى)فيعمل على امتصاص الغازات والتخلص من الانتفاخات المسببة للمغص.

4-الليمون:-

يعتبر الليمون من اكثر المطهرات للمعدة والجسم ككل فلذا يوصف فى علاج المغص وذلك بعصر ليمونة على كوب ماء ساخن ولكن هذه الوصفة تحظر على الناس المصابين بقرح او
التهابات فى المعدة.

5- البوبونج:-

يعمل كوب من البابونج الساخن على تخفيف الام المعدة (المغص) وخاصة الناتج من التوتر والعصبية وذلك لكونه مهدئ للاعصاب بصفة عامة ومنها اعصاب المعدة.

6- الزنجبيل:-

يساعد الزنجيل فى التخلص من المغص وخاصة الناتج عن سوء الهضم حيث انه يساعد على اتمام عملية الهضم بصورة طبيعية دون اى الام فى المعدة.

7-الكراوية:-

افضل علاج منزلى للمغص وذلك بشرب كوب ساخن منه بعد اضافة الماء الساخن اليه لانه يساعد على التخلص من اللانتفاخ والغازات المسببة للمغص وهو علاج فعال للكبار والصغار
على حد سواء.

8- الزبادى او اللبن الرائب:-

يعالج الزبادى واللبن الرائب المغص الناتج عن سوء الهضهم او التهاب فى القولون العصبى لاحتوائه على خمائر وانزيمات مفيدة للمعدة والهضم .

9- الزعتر:-

يستخدم الزعتر فى علاج المغص وذلك بشرب كوب دافئ منه بوضع ملعقة صغيرة منه على كوب ماء مغلى وتركه 5 دقائق وشربه.

10 الرمان:-

فاكهة جميلة وذات شكل وطعم مميز بالاضافة لكونه مضاد للبكتريا والفيروسات ولهذا ينصح بشرب كوب من عصيره او تناوله حبا فيعمل على التخلص من المغص.
ذكرنا فيما سبق بعض الوصفات المنزلية السهلة والبسيطة لعلاج المغص بانواعة ومع استخدام احدى اوصفات السابقة يوصى باخذ قسط من الراحة والاستلقاء على الظهر وتدفئة الجسم لان التدفئة تساعد على بسط عضلات البطن فقوموابعمل قربة الماء الساخن على البطن قبل وبعد تناول اى من الوصفات السابقة .

مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية والشفاء العاجل.